selectie-24_edited.jpg
golf3_edited_edited.png

Isabelle de Nobel

Yoga - ‘Wees waar je bent, niet waar je denkt dat je zou moeten zijn…’

Isabelle de Nobel geeft yoga sinds 2017 op verschillende locaties en sinds kort ook online.

Opleidingen:

  • 30u Kundalini Yoga opleiding for yoga teachers bij Samarpan School of Yoga

  • 50u Flexibility Flow bij X-pert

 

De les is een mix van klassieke oefeningen, zoals ze al 5000 jaar bestaan (Kundalini), afgewisseld met de meer hedendaagse elementen uit de Hatha Yoga, Vinyasa en Yin Yoga.

De beoefening van Pranayama (ademhalingstechnieken) is tevens een essentieel onderdeel van elke les.

Met haar vaardigheden als meditatiecoach eindigt Isabelle iedere sessie met een geleide mindfulness meditatie of een visualisatie oefening.

 

Voor meer info: 0472/24.68.35